Tag: Kypros

  • Have You Tried SUP Yoga Yet?

    Have You Tried SUP Yoga Yet?

    Cyprus is the perfect place for weddings, wind(surfing), occasionally waves AND for SUP Yoga! I am currently on the Island for all of the above and will be teaching two more SUP Yoga classes this Saturday and Sunday at WindsurfCity Cyprus in Makenzy Beach, Larnaca.

    So what happens on a SUP Yoga class?

    In all honestly I prefer calling SUP Yoga as “yoga inspired” class rather than a “yoga class.” As the whole thing happens whilst floating on what essentially is a big surf board (just wider and longer) it is simply impossible to have as good balance as we would standing on the ground. Therefore all the poses we do need to be more or less adapted and some are simply out of the question. Sure we can go to Instagram and see people doing headstands and all that stuff on a board but just like the other fancy poses you see, they do not represent the reality.

    SUPyogaclass

    If you feel slightly disappointed now, don’t! SUP Yoga will challenged you regardless, even if you are experienced yogi or have never tried yoga before, because of the Sea beneath us. The key is to let go all expectations and just focus on the moment – and trust me, a sudden movement of the sea, in the middle of calm, really brings you to the here and now. I usually start my classes lying down, tuning in and build the sequence up to hands and knees and eventually standing. There will be plenty of familiar poses to be experienced in a new way and you can also expect to feel and activate your muscles in a different way. Falling in also happens, it is part of the fun and a sure way of test where the Ego is. And of course there is Savasana at the end. Nothing better than Savanasa lying down on a board, in the beautiful East Med, under the morning sun!

    Final relaxation on SUP

    Wear your swim gear (bikini, swimsuit, rash vest if you prefer complete sun protection, shorts…), sunscreen, sun glasses you don’t mind getting wet and maybe a cap or another type of hat. Just like in a regular yoga class,  is always better if your gear does not have buckles, decoration, big buttons or anything metallic as we will be lying down both on our backs and belly and you do not want anything pressing against your body.

    Please book your board in advance by dropping me or Margarita a text via this and this link – SUPping is very popular so we want to make sure everybody who shows up gets a board and nobody is left waiting because of no-shows and/or drop ins. The cost of the class is 18 euros and it will be in English (although I do speak very poor Greek too, occasionally.)

    SUP jooga

     

     

     

     

     

  • The Open Yoga Day Cyprus 2017

    The Open Yoga Day Cyprus 2017

    The Third Open Yoga Day Cyprus is coming up on the 8th October, hosted this time in Larnaca, under the theme of Satya, truthfulness. To learn more about this free & open for all event I sat down with two of the organisers, Mayka Sabova and Marilena Shyama Shakti, for a chat.

    This is the third year this event is being held in Cyprus. Where did the initial idea for the Open Yoga Day Cyprus come from and who are the people behind it?

    Inspired by similar events around the world, the Open Yoga Day Cyprus was founded by Marilena in 2015. There are many community events in other countries that offer various kinds of free services to citizens. The main principle of these types of events is to find enthusiastic and like-minded people who are willing to offer selflessly to others, without expecting a tangible reward in exchange.

    These days it can be rare to find people who have the ability to offer selflessly, people who are committed, loyal and driven to dedicate their free time and energy for creating something for others. Yet these are the qualities of the people behind the OYDC. We share passion for yoga and we aim at bringing it to as many people as possible. Alongside our founder, we are a small group of volunteers (mostly yoga teachers and practitioners), who share the common vision and are willing to walk an extra mile for the benefits of others. We operate with the support of local municipalities and every year we have few private sponsors and supporters who offer financial or other assistance.

    Yoga Hug

    In addition to fostering a community spirit and sharing the passion for yoga, what is the main message you wish to promote with the Open Yoga Day Cyprus?

    Our vision is to promote wellbeing through yoga, while contributing in building healthy communities. The more people practice yoga, the better our society can become. We want to offer an opportunity to everyone, regardless their level of physical fitness, age or familiarity with the practice, to try yoga, enjoy the outdoor group practice and cultivate the sense of belonging and unity. The world has become more and more selfish with people focused strictly on their own lives without considering the others. With this even we want to encourage people to interact. In this sense, we use yoga as a tool for social interaction, while spreading the message of selfless giving, togetherness, sharing, love and unity.

    These are also the reasons why the event is organized every year in a different location across the island. This way, the people already familiar with the event mix with newcomers and the message can reach more people.

    This is the third time the Open Yoga Day Cyprus is taking place. Have you noticed any changes in the yoga community in Cyprus during this time, and has that influenced how you are setting up the event this year? 

    We noticed that more and more people have started practicing yoga over the recent years, and more and more of them have become yoga instructors too. This has not influenced the way we planned our 3rd edition, but it will influence the future events to come. For instance, we would like to bring new instructors closer to the more experienced ones, as well as the new approaches of teaching yoga with traditional ones. In yoga we learn to go with the flow so we try to go with the flow of changes, the evolution of the yogi community and most importantly, with the flow of people so we can all open up, learn, feel and grow further.

    Black and white sun salutation

    How did you choose Satya, truthfulness, as the theme for this year?

    Every edition of the event has a set intention. The power of collective intention is immense and when we do things, whatever they are, with an intention, we deepen the purpose of any activity. This year our intention is Satya, truthfulness. Satya was chosen by the founder of OYDC, Marilena Shyama Shakti, as the theme of this year’s event after she went through the gift of being pregnant and giving birth. For her, the experience of giving birth to a new life was so true and real and, of course, deeply personal, with truthfulness present in every moment. Whether it was the eye contact, reactions or the sounds of the baby, all of these profoundly impressed Marilena, as it made her realize that human beings are born so pure and it is our duty to preserve the ability to stay innocent and true to ourselves.

    I don’t want to get ahead of things as this years’ event is still ahead of us, taking place on the 8th October, but can you already talk a little bit about your future plans?

    We wish to bring yoga community in Cyprus closer together by encouraging those who share our values to offer their services and contribute in any way they can. For this purpose we would like to boost our reputation as a non-profit initiative through the annual event, and perhaps with even more events in the near future. We promote yoga, which indirectly benefits all yoga teachers across the island as we create potential audience for them. Therefore, we would like yoga teachers and instructors to bond and cooperate through our events in order to create an effective and efficient yoga hub.

    We are also collecting data about yoga instructors and centres across the island, with a vision to create a central online yoga platform with directories and many other features. Everyone who wishes to give something back to the community and is ready to offer selflessly can reach out to us and contribute with their talent, skill or service.

    Thank you very much for your time Marilena and Mayka – I am sure this years event in Larnaca will be even bigger than the events of the past two years. I’ll see you in Larnaca on the 8th October!

    Click here for the Open Yoga Day Cyprus’s Facebook page and check out the programme of the below. The event is open and free for everybody but you are requested to bring your own mat and something to drink.

    Cyprus Yoga Day Programme

    Tallenna

    Tallenna

  • Instagramin joogakuvista

    Instagramin joogakuvista

    Viime viikot on olleet todella raskaat. Surullisia asioita, kiireellinen duunideadline (joskin myös mukava työ) ja paljon avoimia kysymyksia tulevaisuudesta joihin ei tunnu löytyvän vastauksia ainakaan hakemalla.

    Tälläinen tilanne vaatii siis pikaisesti jotain hauskuutta! Vanhoja postauksia kaivellessani löysin JP Searsin Instagram-videon joka naurattaa aina. Itselleen nauraminen on myös terveellistä joten videon perästä löytyy pari aiemmin julkaistua mutta myös ennennäkemättömiä joogaotoksia joista ei välity ei symmetriaa, eteerisyyttä tai sisäistä rauhaa.

    Erikoismaininta sille että horisontti ei ole koskaan suorassa ajastetuissa kuvissa vaikka sitä kuinka olisi yrittänyt.

    Naamallaan-sana. Käsivarret on kyllä tiiviisti kyljissä kiinni.

    “Äkkiä pakoon ennenkuin osuu!”

    Eläimet oppii nopeasti – Kamera, ihminen nostaa jalkaansa, paras häipyä mereen.

    Lojaalisuutta löytyy kuitenkin aina, varsinkin jos heiluu riittävän kauan.

    halfmoon fail

    Kalimera, olen Suomesta ja on aamu, selittää varmaan tarpeeksi?

    warrior 1

    “Älä ota sitä kuvaa vielä!”

    Viimeiset kolme kuvaa (joissa horisontti on suorassa) on ottanut Heidi Marttinen.

     

    Tallenna

    Tallenna

    Tallenna

    Tallenna

    Tallenna

    Tallenna

    Tallenna

    Tallenna

  • Siivoustalkoot auringonnousun aikaan

    Siivoustalkoot auringonnousun aikaan

    EU-maiden ympäristöystävällisyysvertailuissa Kypros löytyy yleensä listan häntäpäästä. Kierrätys ei ole läheskään yhtään yleistä kuin monessa muussa Euroopan maissa. Omassa kylässäni paperit ja muovit on tultu hakemaan toukokuusta lähtien kerran viikossa, kunhan ne ovat oikeanlaisissa säkeissä kadun reunalla (näitä oikeanlaisia säkkejä saa tietenkin ostaa kylän pormestarin omistamasta kaupasta…) Tölkkien keräys on lähinnä hyväntekeväisyysjärjestöjen kontolla jotka käyttävät alumiinista saadut rahat omiin kohteisiinsa. Muovipusseja saa useimmista kaupoista mukaansa niin paljon kun haluaa –  ja niitähän halutaan. Vuoden 2018 alusta muovipusseista aletaan keräämään samaa maksua jonka niistä joutuu useimmassa EU-maassa jo maksamaan joka tulee olemaan iso muutos parempaan suuntaan.

    Vaikka ympäristöasiat ovatkin yhä enemmän esillä uutisissa (ja ilmeisesti myös kouluissa) roskaamista näkee täällä joka päivä valitettavan paljon. Teillä näkee harva se hetki kuinka sätkät, take away frappemukit ja nenäliinat lentävät ikkunasta ulos. Myös enemmän tai vähemmän epämääräisiä muoviesineitä löytyy rannoilta ja katujen reunoilta uskomattomia määriä, kuten myös suljettuja muovipusseja jotka on vaan jätetty mihin sattuu. Varsinkin tämä jälkimmäinen on itselleni täydellinen käsittämättömyys: jos vaivaa on nähty jo sen verran että pieneen leipomosta saatuun muovipussiin on pistetty illan piknik-roskat niin miksei sitä samalla vaivalla sitten vie lähimpään roskapönttöön – niitä kun löytyy ilman sen suurempaa hakemista.

    Kyprokselta löytyy myös useita ”sininen lippu” – ja muitakin rantoja joita siivotaan jatkuvasti ja ne ovatkin hyvin siistejä. Toinen totuus paljastuukin näiden rantojen ulkopuolelle mentäessä. Monia rantoja siivotaan harvalleen viranomaisten toimesta ja muuten niiden siistiminen on vapaaehtoisten kontolla.

    Viime sunnuntaina purjelautailu- ja SUP ystäväni organisoivat tällaiset siivoustalkoot joka kulki nimellä ”Paddle for our Sea.” Osa porukasta lähti liikkeelle kello viideltä aamulla SUP-laudoilla ja saapui 5:30 rannalle jota alettiin siivoamaan porukalla. Itse karautin paikalle kuuden aikaan (autolla… lauta oli tosin mukana) ja ehdin puolessa tunnissa keräämään pari säkkiä itsekin.

    Valitsemaltamme alueelta löytyy virallinen koiraranta sekä kilometritolkulla matalaa hiekkarantaa. Paikka on suosittu telttailu –ja juhlintakohde sillä lähistöllä ei ole asutusta jota häiritä. Paikalla on myös muutamia roskalaatikoita mutta noukittavaa piisasi siitä huolimatta. Tarkalleen ottaen 300 kilon verran. Tunnin aikana. Koska kyseessä oli ns. awareness raising-tempaus toimme roskat mukanamme ”kotirannalle” jossa jätesäkit ja tilastot pistettiin esille kaikkien nähtäville päivän ajaksi. Paikalle tuli myös meribiologi Kyproksen maatalousviraston kalastusosastolta joka kertoi meille kilpikonnien suojelusta ja kuinka Välimeri on muutaman vuoden sisällä muuttanut muotonaan ja muistuttaa nykyään lämpötilaltaan ja asukkailtaan enemmän punaista merta.

    Toivottavasti tämä tempaus sai ainakin muutaman ihmisen ajattelemaan minne roskansa nakkaa tulevaisuudessa, ranta jäi ainakin toistaiseksi hieman siistimmäksi.

    Tämän postauksen siivoustalkoot kuvat ovat WindsurfCity Cypruksen tiimin ottamia – Kiitos lainasta ja koko homman organisoimisesta!

    SUP lauta

     

    Tallenna

    Tallenna

    Tallenna

    Tallenna

    Tallenna

    Tallenna

    Tallenna

    Tallenna

  • Helleaalto ja SUP joogaa

    Helleaalto ja SUP joogaa

    Kyproksella on ollut viikon kestävä helleaalto. Toisin kuin Suomessa, sana ”helleaalto” ei Kyproksella yleensä ilahduta kovin monia, onhan heinäkuun keskilämpötila jo valmiiksi aivan riittävät 36-37C astetta. Tänä vuonna sää kuitenkin on kuumin sitten 30 vuoteen ja sisämaassa Nikosiassa mitattiin muutama päivä sitten 45C lämpötila. Rannikolla on pyöritty neljässäkymmenessä asteessa ja merivesi on noin 27C asteista. Kun suihkustakaan ei tule kylmää vettä ennen lokakuuta niin miten täällä sitten eletään kesäkuukaudet?

    Ilmastoinnin ja tuulettimien avulla tietenkin! Kyproksen lomakuu on elokuu joten vielä heinäkuun ajan ainakin onnekkaat toimistotyöntekijät pääsevät nauttimaan viilennetyistä sisätiloista. Ilmastointilaitteista otetaankin täällä kaikki irti ja varmaan jokaisesta toimistosta löytyy joku jolla on villatakki päällä ja huivi kaulassa tämän takia. Myös ostoskeskukset ovat kesäisin hyvä paikka viettää aikaa ja Nikosiassa on avattu joitain virallisia rakennuksia päivisin ihmisille jotka kaipaavat viileää tilaa. Lapsia, vanhuksia ja heikkokuntoisia kehotetaan pysymään sisällä ja juomaan tietenkin mahdollisimman paljon vettä. Tästä huolimatta helteet ovat jo vaatineet täällä muutaman kuolonuhrin.

    Jos ilmastoitua tilaa ei ole käytössä on muitakin vaihtoehtoja. Itse herään koiran aloitteesta joka aamu puoli kuuden aikoihin jolloin lämpötila on reippaasti alle kolmekymmentä. Noin kymmeneen asti ilma on suhteellisen miellyttävä ja tällöin on hyvä hoitaa lenkit, uinnit, puutarhatyöt, siivoukset ja kaikki älyllistä toimintaa vaativa tekeminen. Alkuiltapäivästä auringon paistaessa korkeimmillaan nukutaan päiväunet ja ulos voi taas uskaltautua viiden jälkeen. Illalla valvon yleensä normaalia myöhempään ja viimeistelen aamulta jääneitä hommia. Ymmärrykseni Etelä-Euroopan maiden siestaa kohti on parantunut huomattavasti täällä asuessani.

    Joogatunnit hoidan tietenkin normaalisti mutta ilman ollessa kuumimmillaan pidän tuntien kulun rauhallisena. Pysymme asanoissa hieman pidempään, ja voimakkaimmat harjoitukset ovat kesätauolla kun jo pelkkä paikallaan makaaminen saa hien virtaamaan.

    SUP joogalle kesä on hyvää aikaa, veden lämpötila ei pelota ketään ja useat turistit haluavat mielellään kokeilla lomalla joitain uutta mitä ei välttämättä ole kotimaassa tarjolla. Larnakassa tuulee aina jonkun verran joten sen ja auringonpaisteen takia SUP joogatunnit pidetään aamuisin. Tämä on ehdottomasti yksi parhaista tavoista aloittaa aamu!

    Alla muutamia kuvia aiemmin tällä viikolla pitämältäni yksityistunnilta. Seuraava SUP jooga tunti pidetään Larnakassa WindsurfCityCyprus’sen luona tulevana sunnuntaina (9. heinäkuuta) kello 8. Jos olet maisemissa varaa paikkasi tämän linkin takaa ja tule mukaan joogaamaan veden päällä!

    Tämän tekstin kaikki kuvat on ottanut Margarita WindsurfCityCypruksesta.

    SUP jooga Abs

    Tallenna

    Tallenna

    Tallenna

  • Joogaa Troodos-vuoristossa

    Joogaa Troodos-vuoristossa

    YKn julistamaa kansainvälistä joogapäivää on vietetty vuonna 2015 lähtien 21. kesäkuuta. Aloitteen joogapäivän julistamiseksi teki Intian pääministeri Narendra Modi joulukuussa 2014 ja se hyväksyttiin YKn yleiskokouksessa melko yksimielisesti. Joogapäivän tarkoitus on lisätä tietoisuutta joogan hyödyistä ja siten edistää maailman väestön terveitä elintapoja. Päivää on alusta lähtien juhlittu ympäri maailmaa enemmän tai vähemmän suurissa joukkotapahtumissa. Esimerkiksi New Yorkin Times Squarella oli tänä vuonna joogaamassa yhteensä 12000 ihmistä seitsemän joogatunnin aikana.

    Intian High Commission Kyproksella järjesti joogapäivän kunniaksi iltajoogan Platresin kylän urheilukeskuksen jalkapallokentällä. Platres sijaitsee lähellä Kyproksen korkeinta huippua, Olympos-vuorta, hieman yli 1000 metrin korkeudessa. Ajomatkalla sinne saa nauttia upeista maisemista, tosin kiemuraiset ja kapeat tiet pitävät huolen siitä että maisemia varten on parempi pysähtyä tienvarteen. Lämpötila vuorilla on myös yleensä noin 10 astetta viileämpää kuin rannikolla ja keskiviikko-illan +16C ja raikas (eikä yhtään kostea!) ilma oli itselleni kovin mieleen.

    Alla olevat kuvat kertovat ajomatkasta ja tapahtumasta paremmin.

    CommandariaSign

    Watermelons Tie

    Roadsign

    Troodos-vuoristo

    Platres Athletic Centre Yoga Event MassYoga

     

  • Lisää hiekasta ja Välimeren vaietuista puolista

    Lisää hiekasta ja Välimeren vaietuista puolista

    Viime viikkoinen kirjoitus Välimeren puhumattomista puolista sai aikaan paljon keskustelua. Hiekkasateista ja hiekasta yleensä tuntuu saavan osansa jokainen välimeren maa. Kiitoksia kaikille kommentoijille!

    Hiekasta kirjoitettiin myös paikallisessa sanomalehdessä Cyprus Mailissa viime viikolla: tutkimukset viimeisen 15 vuoden ajalta ovat osoittaneet että hiekkamyrskyt ovat voimistuneet ja niitä on yhä useammin. Syiksi epäillään ilmaston muutoksia ja aavikoitumista Lähi-idän alueilla. Kyproksen yliopisto onkin aloittamassa syksyllä kreikkalaisten ja israelilaisten yhteistyökumppaneidensa kanssa nelivuotista projektia joka tutkii kuinka hiekan aiheuttamia terveyshaittoja voisi vähentää. Siivoushaitoista ei puhuttu mitään.

    Moni mainitsi kommenteissa erään Välimeren (rannikko)seutujen ilmiön jonka itse mainitsin vain sivusanalla: Ilmankosteus! Ilmankosteus on hieno asia iholle, varsinkin jos Suomessa asuessaan on kärsinyt kuivasta ja kirvelevästä ihosta ympäri vuoden. Luin myös jokin aika sitten että Kyproksella on juuri se ihmisille optimaalinen ilmankosteus, hienoa tämäkin. Kosteudella on kuitenkin muutama ei-optimaali puoli joista kukaan ei puhunut etukäteen ja jotka piti oppia kantapään kautta.

    Jos ummehtunut haju ja homeiset ruokatavarat ja vaateet eivät kiinnosta niin kaappeja joissa em. tavaraa on syytä pitää auki ainakin osan päivästä. Joka päivä. Olen pikkuhiljaa oppinut että jos suunnittelen käyttäväni esim. vaatetta jota en ole pitänyt vähään aikaan on se syytä kaivaa kaapista esiin ajoissa jotta siitä ehtii pesemään ummehtuneet hajut ja mahdolliset kosteustahrat pois. Samoin kannattaa tarkistaa että lakanat ja liinavaatteet ovat täysin kuivat ennen kuin ne viikkaa kaappiin. Pienikin kosteus voi muuten johtaa (Suomesta raahattujen-vaikka-ei-Suomessa-valmistettujen Finlaysonin) lakanoiden lentämiseen roskiin kun niitä seuraavan kerran tarvitsisi. Kosteutta vastaan voi taistella ”soodaa lasipurkissa”-kikalla joka imee kosteutta suhteellisen tehokkaasti mutta vaikka kaapit ovat täynnä näitä purkkeja niin ovia ei kuitenkaan kannata pitää kiinni pitkiä aikoja putkeen.

    Coffee and soda
    Jääkaapissa ei aina ole edes valoa mutta kahvia, kahvipurkkeja ja soodaa löytyy aina.

    Kosteudesta ikävimpiin asioihin, Kyproksen käytännön eläinsuojeluasiat ovat todella kurjassa kunnossa vaikka asiaankuuluva, päivitetty laki on olemassa ja eläintenomistajille on selvät ohjeet kuinka toimia Maatalousministeriön kautta. En ole esimerkiksi missään muualla maailmassa nähnyt yhtä paljon kuolleita kissoja ja koiria katujen ja moottoriteiden varrella, ja kyse ei ole siitä että paikalliset eläimet olisivat normaalia kovempia juoksemaan keskellä teitä. Jätän asian syyt ja seuraukset sen tarkemmin käsittelemättä mutta mainittakoon että suomalainen yhdistys Kyproskoirat Ry tekee hienoa työtä löytökoirien eteen sekä Kyproksella että myös tuomalla koiria Suomesta löydettyihin. Yhdistystä voi auttaa lahjoituksen lisäksi toimimalla lentokummina – jos tämä kiinnostaa ota yhteys suoraan Kyproskoirat Ry’n.

    Koirat

    Dogs in a car
    Meidät on kummatkin löydetty kadulta mutta nyt meillä molemmilla on oma suomalainen autokuski.

    Jotta tämä postaus ei päättyisi täysin masentaviin tunnelmiin, tässä vielä muutama random fakta Kyproksesta.

    • Koko Pafoksen kaupunki saaren länsirannalla on UNESCOn maailmansuojelukohde. Tämä yllätti itsenikin sillä vaikka Pafos on yksi vuoden 2017 Euroopan kulttuurikaupungeista, itselleni se on aina esittäytynyt lähinnä jättimäisenä tietyömaana. Pafoksen ympäristö puolestaan on todella upeaa.

    • Maailman vanhin (tai ainakin yksi vanhimmista) vielä valmistettavista viineistä on Kyprokselta: Kyseessä on makea jälkiruokaviini Commandaria. Monet lähteet mainitsevat että Commandariaa on valmistettu yhtäjaksoisesti noin 5000 vuotta. Ehkä ei pitäisi paljastaa että en ole ikinä tätä tuotetta maistanut.

    • Kyproksella on myös useita viinitiloja ja viiniä on saarella viljelty tuhansia vuosia. Paikallisten viinien laatu on vaihteleva mutta joukkoon mahtuu todellisia laatuyksilöitä. Oma lempirypäleeni on Xynisteri ja tästä tehdyistä viineistä olen tehnyt kattavaa vertailevaa tutkimusta jo useamman vuoden.

    • Kyproksella on maailman parhaat perunat ja niitä valmistetaan monella eri tapaa. Enkä edes erityisemmin välitä perunoista. Paitsi täällä.

    • Kesällä hanoista ei tule kuin lämmintä/kuumaa vettä. Virkistävät suihkut voi siis unohtaa useammiksi kuukauksiksi. Kylmistä suihkuista saa nauttia sydämensä kyllyydestä talven tullessa kun ensimmäiset viikot kuitenkin unohtaa joka kerta, että vedenlämmittäjä on syytä pistää päälle noin 30 minuuttia ennen aiottua suihkuun astumista.

    • Kypros on Välimeren kolmanneksi isoin saari. Kuka tietää mitkä ovat kaksi isointa?

  • Asioita joita kukaan ei kerro Välimeren saarella asumisesta

    Asioita joita kukaan ei kerro Välimeren saarella asumisesta

    Kypros tunnetaan aurinkoisena lomakohteena jossa on hyvää ruokaa, rento meno ja jonne kesäisin pääsee suorilla lennoilla useammaltakin kentältä Suomesta. Nämä asiat ovat tietenkin kaikki totta ja on ilman muuta miellyttävää herätä tammikuussa seitsemältä aamulla auringonpaisteeseen sekä syödä monipuolista lähiruokaa ympäri vuoden. Arki on kuitenkin arkea asui sitä missä tahansa ja päätinkin listata muutamia asioita joista harvemmin (ikinä?) kuulee mainittavan kun puhutaan asumisesta Eteläeurooppalaisella saarella.

    Ensinnäkin täällä sataa hiekkaa taivaalta. Ei tietenkään koko aikaa mutta muutaman kerran vuodessa Saharan hiekat rantautuvat Kyproksen taivaalle asti. Taivas näyttää punertavan keltaiselta ja hienoinen hiekka laskeutuu maahan muuttuen pölyksi joka menee aivan joka paikkaan. Siinä missä Suomessa saa autoa kaivaa talvisin lumen alta, Kyproksella autoaan saa pestä tiheään sen pölyisyyden takia johon ei nopea ikkunoiden pesu auta.

    Yleensä hiekat taivaalla eivät aiheuta sen suurempia ongelmia mutta vuonna 2015 saarelle saapui ennätyksellisen suuri hiekkamyrsky Syyriasta. Koulut menivät kiinni, lapsia ja vanhuksia kehotettiin pysymään sisätiloissa ja itsekin taisin tehdä töitä pari päivää kotoa käsin koska eteen ei näkynyt muutamaa metriä enempää. Olo oli kuin kellastuneessa valokuvassa, alla oleva kuva varmasti selventää tätä.

    Hiekkasumu
    Kaksi päivää tätä oli karu kokemus
    Ei niin rentouttava maisema tällä kertaa

    Sitä hiekkaa ja pölyä on muutenkin aivan joka puolella, aivan koko ajan. Missään muussa maassa asuessani on ole joutunut imuroimaan aivan joka päivä. Vaikka kotirantani ei ole edes kovin hiekkainen, hiekan hienoisuus, tuuli, ovien ja ikkunoiden aukipitäminen (kuumuuden takia) ja en tiedä mikä saa aikaan sen että koti nopeasti kuin hiekkalaatikko ellei sitä vähän siisti jatkuvasti. Ja siivoamisesta puheen ollen, yhdistelmä hiekka + merituuli + ilmankosteus = jatkuvasti likaiset ikkunat. Näistä ei idyllisiä ranta-asumuksia esittelevät julkaisut kerro mutta ovatpahan yksi syy lisää pitää ikkunoita auki koko ajan ja nauttia näköalasta (ilman hiekkaa.)

    Se normaalimpi näköala

    ….paitsi että silloin sisään pääsevät kaikki pirulliset ötökät, varsinkin verenhimoiset mäkäräisen/hyttysen sukulaiset jotka kylmimpiä kuukausia lukuun ottamatta ovat aina valmiina pilaamaan yöunet. Olen täällä saanut osakseni paljon pahempia puremia kuin Suomessa ikinä ja vuosien varrella olen testannut useita luonnonmukaisia ötökän karkottajia, kasveja ja eteerisiä öljyjä. Tehokkaimmaksi karkottajiksi ovat osoittautuneet pöytätuulettimen pitäminen päällä öisin sängyn vierellä, Zanz Helan-“huonetuoksu” (tarkoitettu siis nimenomaan ötököiden karkoitukseen) ja vanha kunnon hyttysverkko ikkunassa (omani on tosin kissa raapinut risaksi.)

    Talvella ei siis tarvitse kärsiä hyttysistä ja raikkaasta ilmasta saa nauttia vaikka ikkunat pitäisi visusti kiinni. On sanomattakin selvää että Kyproslaiset talot on rakennettu eri tavalla kun Suomalaiset. Täällä asutaan väljästi ja varsinkin vanhat talot ovat korkeahuoneisia ja tehty niin että ne pysyvät kesällä kohtuullisen (siis alle 30 asteen) viileinä ja talvella, noh, kohtuullisen viileinä. Niin viileinä että ulkona voi olla lämpöisempää kuin sisällä. Itse olen onnistunut aina löytämään asuntoja joissa ei ole pattereita vaikka niitä kyllä useista taloista löytyy. Lämmityksen voi myös hoitaa takalla, lämpöpumpulla tai irtopatterilla jos sähkölaskun järkyttävä loppusumma ei haittaa, tai vaikkapa kaasulämmittimellä. Jos näitä ei löydy, kylmät talviviikot/pari kuukautta voi tyytyä pukeutumaan sisälle samalla tavalla kuin uloskin, tarkoittaen että sisällä voi joutua istumaan pipo päässä, hanskat kädessä ja viltti polvilla. Sillä ei se sää vaan ne varusteet.

    CatandDog
    Seura pitää lämpöisenä

    Kesällä tilanne on tietenkin täysin päinvastainen, hiki valuu bikineissä istuessa ja jäätelö sulaa käteen ennen kuin sen ehtii edes puoliksi syömään. Jokaisesta Kypros-asunnosta löytyy kyllä ilmastointi ja/tai tuuletin tai kolme. Itse koin suuren järkytyksen nähdessäni ensimmäisen saarikesän jälkeisen sähkölaskun, jostain syystä mieleeni kun ei ollut tullutkaan että kesän lasku voisi olla moninkertainen talven laskuun verrattuna, juuri ilmastoinnin käyttämisen takia. Vahingosta viisastuneena olen totuttanut itseäni kuumuden sietämiseen ja tuulettimen käyttöön. Elokuussa lämpötilan ollessa korkeimmillaan on hyvä aika paeta Suomeen ja saarella ollessa ajoittaa ulkoilu ja asioiden hoitaminen joko aamuun ennen kello kymmentä tai iltapäivään/iltaan.

    Kyproksen korkein kohta on muuten korkeammalla kuin Suomen korkein huippu. Olympos-vuori Troodoksen vuoristossa kohoaa 1952 metriin ja Halti jää siis reippaasti kakkoseksi 1324 metrin korkeudellaan. Talvisin Kyproksella voi lasketella, jonka jälkeen voi halutessaan ajaa rannalle uimaan. Luonnon monipuolisuus onkin Kyproksen yksi parhaista puolista vaikka useammat varmasti mieltävät saaren puhtaaksi rantakohteeksi.

    Lunta Kyproksella maaliskuussa

    Näitä pieniä ja suuria asumiseen vaikuttamiseen juttuja löytyisi tietenkin enemmänkin. Seitsemän vuoden aikana olen varmasti myös tottunut moneen asiaan niin etten niin etten edes muusta tiedä/välitä. Näitä huomioita on kuitenkin aina hauska lukea muiden kirjoittamina joten tässä nämä omani.

    Mikä on pistänyt silmään muille Kyproksen/Välimeren saarien matkaajille (tai asujille)?

    Tallenna

  • Spring Clean

    Spring Clean

    In the last post I wrote about moving away from things that just do not feel right, even if reason can tell us otherwise. Needless to say, the topic of recognising when it is time to change the course and refocus energies has been in my mind a lot lately.

    CrazyChicks on Kiti Square
    Sharp focus like these chicken in an orderly formation.

    Not that I have gone for some radical overhaul of my life (yet), rather I have tweaked certain things and re-evaluated others. In no particular other I…

    ….decided that pursuing the pregnancy yoga teacher certificate is not for me, not right now. I have learned a lot and it has also been a genuine joy to teach the ladies here in my home city. I am very grateful for the experience but also have to let go what does not feel 100% true to me.

    …stopped teaching regular public classes for now. Instead I focus on my Skype Clients and face-to-face privates and small groups. I will also do pop up yoga classes outside by the water as the weather is getting warmer. To catch the times and places of these classes remember to follow my Facebook yoga page!

    … will widen the scope of this blog from yoga to other wellbeing & lifestyle topics that I find interesting. With this you can expect the updates to come a bit more regular too!

    …am sharpening my focus regards finding a job. I love teaching yoga but at this point I cannot solely rely on the revenue it generates. So, if you have or know of a (part-time) role in your organisation and wonder what else I can do in addition to writing, researching, teaching yoga and doing graphs on Canva, check out my LinkedIn profile here. I am also interested in any freelancing gig, project work or similar so do not hesitate to get in touch with me to talk further!

    On this note, here’s a link to an article that resonated and motivated with me. I am not a fan of any type of fatalism along the lines “everything happens for a reason”, and citing the Law of attraction alone (“aim high”) seems a bit too vague on its own. Therefore I was pleased to see a piece with personal responsibility and forgiving oneself (and moving on!) included. Have a look and tell me what you think.

    Onwards and upwards it is. Have a good Easter break everyone and  stay tuned!

    Easter decoration Kiti Village

    Tallenna

    Tallenna

    Tallenna

  • Photos and Quotes

    Photos and Quotes

    Because sometimes all there is left to say is “it is what it is.” Because it is Tuesday. Because I like looking at pictures and reading quotes and somebody else might too. Because sometimes the best thing is to remain quiet and enjoy the silence.

    dav

    the-body-benefits-from-movement-and-the-mind-benefits-from-stillness

    wp-image-2127392995jpg.jpeg

    img_20170207_172221.jpg

    healtheatthinksay

    img_20170101_193530.jpg

    self-acceptance

    Tallenna