Iyengar yoga is one of the most widespread yoga styles in the world, yet it is not as familiar to many as other yoga styles, such as hatha and asthanga. My first experience with Iyengar yoga was three years ago on a surf and yoga camp in Portugal, where I rocked up with a dislocated shoulder I had gotten the day before the camp started. Annoyed with myself,…
Iyengarjooga on yksi maailman laajimmalle levinneistä joogamuodoista mutta ei kuitenkaan ehkä yhtä tunnettu kuin hatha- tai astangajooga. Sain ensikosketuksen Iyengarjoogaan kolme vuotta sitten Portugalissa jonne olin matkustanut jooga- ja surffileirille. Päivää ennen leirin alkua onnistuin saamaan olkapääni sijoiltaan enkä ollut varma tulisiko joogaamisesta yhtään mitään. Ensimmäisen aamun joogaopettaja ei kuitenkaan hämmentynyt vammastani yhtään vaan päinvastoin sanoi ettei se ole mikään este. Kyseessä oli siis nimenomaan Iyengarjoogan opettaja ja…