Whilst we are free to make small and big resolutions any time of the year – or day, for that matter – The New Year is very much seen as THE time to make a change or few in one’s life. Just look at the amount of people you see at the gym during the first two weeks of January or alternatively, how pubs and bars seem emptier,…
Pitäisikö niitä ensinnäkin kutsua lupauksiksi vai päätöksiksi vai lupauksiksi… Ulkosuomalaisen korvaan ”lupaus” kuulostaa hieman löysemmältä, sellaiselta ”yritetään nyt” menolta. Päätös taas on voimakas sana, ”minähän päätän, perkele!” Vaikka päätöksien ei halua tietenkään aiheuttaa liikoja stressitiloja ja mielipahaa on syytä kuitenkin valmistautua näkemään jonkinasteista vaivaa niiden eteen. Oman elämän isoja ja pieniä päätöksiä voi tietenkin tehdä joka päivä, vaikka keskellä päivää, sen sijaan että odottaisi huomista, ”parempaa hetkeä” tai…
Back in December I wrote about bullet journaling and how I was giving it a go. Four months later I am loving the method as it really helps to bring structure to my life. Several of my friends have taken up BuJo-ing as well so I thought I do a little update about the whys and hows. If you are new to the concept, bullet journal is simply…
…I took an evening flow yoga class, taught in Greek and in Russian. It’s always good to explore what’s out there. It was a nice class, with music too. …Finland had her 99th Independence Day. I celebrated it at a reception where I met another yoga teacher. We talked about our respective teacher trainings and how we both like a slow practise. …”My” Teacher Anna Zorzou is on…